Nên dùng sữa tách béo hay sữa tươi nguyên chất để bồi bổ sức khoẻ?
Sữa là một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, giàu canxi hỗ trợ sức khoẻ rất tốt. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa như ngũ cốc, yến mạch, trái cây, sữa bò… Tuy nhiên, có 2 loại sữa mà bạn sau khi nghe tên thì không biết là dùng loại nào…