3 tạng người cơ bản mà dân thể hình cần phải biết
Hẳn là bạn đã từng so sánh bản thân mình với người khác có cùng quãng thời gian tập với mình trong phòng gym. Câu hỏi thường hay đặt ra là “Họ cũng như mình, cũng đến phòng tập, ăn uống giống mình nhưng tại sao cơ bắp họ, khung cơ thể họ lại khác…